8 séances par semaine · Du lundi au samedi
Horaires
Les cours MMA sont surlignés en rouge. Tous les cours de la semaine contribuent à la formation MMA.
| Jour | Horaire | Discipline | Public | Coach | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 18h – 19h30 | Võ Thuật | Tous niveaux | Tamara | Gosnat |
| Mardi | 19h30 – 21h | MMA (pieds-poings) | Ados / Adultes | Zair | Gosnat |
| Mercredi | 19h – 20h30 | Võ Thuật | Ados / Adultes | Daniel | Palais des Sports |
| Jeudi | 19h30 – 21h | MMA (lutte & sol) | Confirmés * | Matteo + Daniel | Gosnat |
| Vendredi | 18h – 19h | Võ Thuật | Tous niveaux | Tamara | Gosnat |
| 19h – 20h30 | MMA (pieds-poings) | Ados / Adultes | Zair | Gosnat | |
| Samedi | 15h – 18h | Võ Thuật | Tous niveaux | Tamara | Palais des Sports |
| 18h – 20h | MMA (lutte & sol) | Confirmés * | Matteo | Palais des Sports |
Les cours MMA pieds-poings (mardi & vendredi) sont accessibles dès l'adhésion — tous niveaux, dès 12 ans. Les cours lutte & sol (jeudi & samedi) sont réservés aux pratiquants confirmés — voir note ci-dessous.
Gosnat : 4 Av. du Colonel Fabien · Palais des Sports : 12 Av. Henri Barbusse — 94400 Vitry-sur-Seine
Cours réservés aux pratiquants confirmés — Jeudi & Samedi (MMA)
Les cours MMA du jeudi et du samedi sont réservés aux pratiquants confirmés. Le Võ Thuật Es Vitry fait le choix d'une progression rigoureuse : les fondamentaux de notre art — pieds-poings, projections, esquives — constituent la base indispensable avant d'aborder les phases de lutte et de combat au sol. Cette approche forge des combattants complets, ancrés dans leur art, et non de simples techniciens du sol. L'accès à ces cours se fait sur validation de l'encadrement.
Compétition
Trois circuits accessibles : le Võ Cổ Truyền (FVCTVNF) — quatre dates par an en Île-de-France, épreuves de Quyền, Song Luyện et Combat — et le Karaté Mixte, très proche du Võ Thuật, où nos jeunes s'imposent naturellement sur le podium.
Inclus dans la cotisation aucun supplément
Accès aux trois circuits : Võ Cổ Truyền (FVCTVNF), Karaté Mixte — inclus dans la cotisation — et le circuit FMMAF avec cinq étapes MMA League réparties sur toute la France, réservé aux adultes.
Circuit FMMAF : +30 € licence compétition en supplément
Fédérations : FMMAF · FVCTVNF